Образ жизни

10 км на «Эрго Белые Ночи»

Июль 7, 2015

На прошлой неделе мне довелось посетить прекрасный город Санкт-Петербург, которой просто так мы почему-то редко посещаем, а тут серьезный повод в виде Международного марафона «Эрго Белые Ночи» сыграл ключевую роль.

Мы решили поехать туда на машине, что стало первым опытом поездок на такие длительные расстояния. Было несложно, но долго и утомительно. По прошествии времени стали приходить штрафы, так что не забываете соблюдать скоростной режим в таких поездках!

10 км на "Эрго Белые Ночи"

10 км на "Эрго Белые Ночи"

Это был мой первый опыт выезда из Москвы на забег. Я бежала 10 км. Если закрыть глаза на совковую организацию данного забега (начиная от того, что надо найти свое имя на распечатанных листах А4 на огромной доске и большемерной хлопковой футболки с дурацким дизайном, заканчивая тем, что результаты забега можно найти, скачав табличку Excel), забег был замечательным!

Я очень люблю подобного плана мероприятия, когда большое количество единомышленников собирается для какого-либо совместного действия, будь то беговой марафон, групповая медитация, пение киртана и танцы на вечеринке. 8000 человек из разных стран, разных возрастов, бегут свою дистанцию по красивейшему маршруту в центре города. Кто-то бежал полный марафон 42 км, кто-то – забег в 10 км. Несмотря на то, что название марафона «Эрго Белые Ночи», проходит он рано утром (хотя для меня это было неожиданностью, так как я узнала об этом за день до марафона). Изначально в 90-х годах этот марафон начинался в 23.00, потом время перенесли на 17.00, и всего несколько лет назад его решили проводить в 9 утра. Нам повезло с погодой, и все выходные светило солнце, так что во время забега было очень жарко, а после – у меня изрядно подгорело лицо. В следующий раз стоит подумать о солнцезащитном креме. Но в любом случае, это очень приятное и воодушевляющее действие, когда тысячи людей в красочных спортивных формах бежит вместе с тобой. Это поддерживает и мотивирует. Как показала практика, в такие моменты бежать всегда легче: работает групповая энергия. Для меня это всегда большое вдохновение, и поэтому лучшие результаты. Эту десятку я пробежала менее, чем за час (56 минут), что для меня является сейчас очень хорошим результатом по сравнению с прошлым годом. И все это утро, все эти люди, солнце, город, вкусный завтрак после, все это так зарядило, что потом я еще и прогуляла, наверное, два раза по 10 км, а вечером прекрасно отдохнула вместе с друзьями на побережье. Такие мероприятия, или именно это мероприятие в это время в этом месте, или может совокупное действие забега, прогулок, общения с друзьями, все это как-то хорошо прочищает голову: в непростом жизненном периоде, когда кажется, что потерялся, замкнулся и не понимаешь, как быть дальше, этот забег немного прояснил ситуацию и зарядил энергией на то, чтоб начать действовать. Для меня это было как качественное проветривание головы. Как я уже писала ранее, бег, как медитация, очищает подсознание от всякого мусора и помогает найти решение или наметить путь.

  • 10 км на "Эрго Белые Ночи"

Следующий забег у меня через пару недель, он будет ночной. Так что до встречи на старте или на финише, чтоб улыбнуться друг другу и поздравить!

Смотрите также