Образ жизни

Из 2015 в 2016

Декабрь 30, 2015
из 2015 в 2016

Я хотела написать большой и классный пост про уходящий год и планы на год грядущий. Но в связи с тем, что основным лейтмотивом последних пары месяцев для меня стало отсутствие свободного времени, то этому не суждено случится в том виде, в котором это представляется у меня в мыслях. Но я все равно хочу вкратце осветить это, прежде всего, для себя, поэтому пока ехала в метро на работу и с работы, написала по чуть-чуть, в итоге насобирав вполне себе нормальный итог.

Я обожаю планировать, писать списки дел, заполнять свой блокнот делами на неделю вперед и свою тетрадь делами на день (да, я до сих пор не использую для этого никакие приложения для айфона, а пишу ручкой). Поэтому мне приятно составить план действий на год вперёд и дать себе слово найти энергию для реализации этого плана.

из 2015 в 2016

Для начала я решила вспомнить основные достижения и провалы 2015-го года. Самым большим достижением для меня стала смена работы, притом покинув UK Style, где проработала ни много ни мало пять лет, я сменила две работы. На второй я благополучно задержалась и теперь впервые в жизни осваиваю новый график (обычную пятидневку в офисе). Это совершенно новая для меня история, новый опыт, но мне хотелось это попробовать. Даётся нелегко, но воин во мне не даёт сдаться.

Я завела блог, начала преподавать кундалини йогу, успешно пробежала несколько 10-км забегов, сравнительно улучшив скорость по сравнению с прошлым годом. Впрочем, я об этом всем более подробно писала в «Итогах лета». Помимо всего этого, я начала работу над одним проектом, о котором совсем скоро расскажу, раздала все свои долги, ходила на уроки гончарного мастерства и даже сделала себе пару тарелок и чашку, начала заниматься английским, сделала несколько татуировок, впервые в жизни покрасила волосы. В глобальном плане все как-то так, а по мелочам всего и не вспомнить. Да, много всего не реализовано, где-то откровенно слажала, знаю, что могла больше, но я просто перенесу запланированное и нереализованное в этом году на следующий и не буду расстраиваться.

из 2015 в 2016

Следующий год я хочу, прежде всего, удачно реализовать проект, успешно влиться в работу и совершенствоваться в ней, развиваться на пути преподавания йоги, более активно вести блог, пробежать полумарафон и, наверное, самое важное и необходимое – это более внимательное отношение к себе и своему организму. За этот год я так ничего и не сделала, чтоб наладить своё питание, ела много сладкого, ела больше, чем надо, ела перед сном, в связи с чем испортила свою кожу и опять получила весь букет аллергических реакций. Пыталась не есть рыбу, потом опять её ела, пыталась не есть молочное, но захотев скушать очередной десерт или кусок пиццы, забивала на эти попытки.

Поэтому в 2016-м я хочу чаще проводить детокс-дни. Это ведь так здорово, просто и приятно. И как мне кажется, мне абсолютно необходимо. Хочу выстроить своё питание так, чтобы найти то самый идеальный баланс, когда моё тело чувствует себя хорошо. Пусть это потребует усилий и экспериментов, но этому стоит уделить внимание. Все-таки возраст уже не тот, когда можно вообще не парится о питании.

Помимо работы с телом изнутри, хочу поработать и на другими аспектами и стать более дисциплинированной. Что, скорее, необходимость, нежели просто желание. Когда работаешь пять дней в неделю с 10 до 19, ведёшь блог, занимаешься проектом, а ещё хочешь при этом регулярно заниматься спортом и вести йогу, дисциплина просто необходима. Решила для себя выстроить расписание в неделю, в какие дни и какое время я занимаюсь теми или иными вещами. Главное, не забыть при этом об отдыхе. Последнее время я пренебрегаю этим прекрасным делом, что конечно зря. Уже начала забывать, как это вставать без будильника и в течения дня думать, что б такого поделать, куда сходить, какое кино посмотреть. Поэтому я отдых, пожалуй, тоже включу в расписание.  Это моё стремление быть организованной и успевать больше, чтобы перестать жаловаться на нехватку времени.

Ну а начну год я с 40 дней чтения Джап Джи вместе со всем мировым сообществом Кундалини Йоги. Это будет одним из необходимых утренних пунктов в моем расписании.

Основными словами 2016 года для себя выбираю организованность, баланс, здоровье и процветание. А там уж посмотрим, куда меня все это приведёт.

Я и Мася

Мы с Масяней от всей души поздравляем вас с Новым годом! Пусть будет гармония в душе и во всех сферах жизни. Пусть будет много вдохновения и созидательной энергии. Пусть будет любовь светлая и чистая. Пусть будет жизнь наполнена радостью и смыслом. И пусть все-все позитивные намерения будут реализованы.

С любовью, Марина

Смотрите также

  • amcfly

    Марина желаю тебе удачи во всех твоих проектах !!! Очень надеюсь в 2016 видеть больше постов) скучаю по пленочным фоткам из жж))

    • Алена, спасибо!) постараюсь почаще радовать новыми материалами)) пленочные фотографии – это как будто в другой жизни, так давно было, хотя я до сих пор тепло отношусь к пленке, несмотря на то, что не снимала уже много лет.