Образ жизни

Медитация для процветания

Январь 11, 2016
har

Медитация для процветания направлена то, чтобы привлечь в нашу жизнь благополучие и удачу в материальной сфере.

Мантра Хар («Бог / Созидательный, творческий аспект Бога»), которая используется в этой медитации, активирует созидательную энергию внутри нас и освобождает нас от барьеров прошлого, чтобы мы могли проявить процветание и изобилие в своей жизни. За счет того, что мантра так же устраняет страх перед неудачами и страх быть успешными, в нас появляется уверенность в себе и своей способности быть процветающими.

Это сильная практика, не раз проверенная на себе, которая действует порой очень удивительным образом. Обычно это происходит не сразу, так что нужно набраться терпения и практиковать медитацию каждый день в течение какого-то времени. Но она обязательно сработает.

По словам Йоги Бхаджана: «Эта медитация стимулирует ум, лунный центр и Юпитер. Когда Юпитер и Луна соединяются, ничто в мире не помешает создавать богатство».

Способ выполнения

Сядьте в простую позу с прямой спиной и сделайте легкий шейный замок. Для этого слегка приподнимите грудную клетку и чуть втяните подбородок в себя, при этом вы почувствуйте небольшое вытяжение задней поверхности шеи. Руки по сторонам от тела, согнуты в локтях, предплечья вытянуты вперед на уровне груди, примерно под 45 градусов относительно земли. Исходное положение – ладони смотрят вниз. Ударяем ребрами ладоней друг об друга: сначала ударяем указательными пальцами (пальцами Юпитера) друг об друга, потом переворачиваем ладони и делаем то же самое с мизинцами (пальцами Меркурия). При этом важно, чтобы левый большой палец был поверх правого. При ударе ладонями мизинцами, мы так же ударяем нижней частью ладони друг об друга, местами, где находятся Бугры Луны.

Глаза при этом закрыты на 9/10 и сфокусированы на кончике носа.

Медитация делается с мантрой Хар. Произносим мантру вслух из пупка, чувствуя при этом как кончик языка прикасается к верхнему небу. На каждый Хар ударяем ребрами ладоней друг об друга.

В конце сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, выход. Повторите это еще два раза.

Время выполнения: 3-11 минут.

Насчет времени выполнения медитации Йоги Бхаджан говорил: «Медитация действует настолько мощно, привлекая к вам процветание, что, если вы практикуете больше 11 минут, то это говорит о вашей жадности».

Медитация на процветание

Медитация на процветание

Смотрите также